【監修】マイブレイクレッドスムージーを管理栄養士が大解剖! » マイブレイクレッドスムージーの口コミ、ウソ・ホント検証

マイブレイクレッドスムージーの口コミ、ウソ・ホント検証

マイブレイクレッドスムージーを飲んだ方の口コミを見ると、その良さを実感している人がたくさんいます。しかし中にはイマイチだった…という人も。もしかしたらその人は、マイブレイクレッドスムージーの効果を引き出す飲み方をしていなかったのかもしれません。

そこで、効果・味・満腹感に関する口コミ事例をいくつか紹介しながら、マイブレイクレッドスムージーのダイエットサポート力を引き出すコツを伝授します!

その1.マイブレイクレッドスムージーは痩せない?

「ダイエット効果を期待して飲んだのに痩せなかった」という口コミ。これにはちゃんとした理由があります。いつもの生活にマイブレイクレッドスムージーをただ取り入れるだけでは、大きな効果は得られないのです。マイブレイクレッドスムージーは、カロリーオフの状態で栄養を摂取できるファスティングドリンクです。食事と置き換えるなどでして摂取カロリーを抑えればダイエットに役立ちますが、その努力をしなければ、間食をしているのと変わりません。

置き換えで食事制限だけでなく、適度な運動なども一緒に取り入れれば、マイブレイクレッドスムージーの効果はより実感できるでしょう。

その2.マイブレイクレッドスムージーはまずい?

マイブレイクレッドスムージーは名前通り赤いスムージーですが、飲むとバナナヨーグルトの味がします。そのため、口コミを見ると「飲む前はベリー系の味と思い込んでいたけど、実際に飲んでみたらバナナ味で違和感を覚えた」というものがありました。実はこのバナナ味、最も広い世代に受け入れられやすいよう工夫された味付け!また老若男女問わず満足感が得られるよう、甘めに仕上げてあるのです。

その3.マイブレイクレッドスムージーは腹持ちが悪い?

「飲んでも満腹感を得られない」という意見もありますが、これは「飲み方」で改善することが可能。マイブレイクレッドスムージーには、チアシードや食物繊維が多く含まれています。これらには水分を含むと膨張する性質があり、飲み物に混ぜてからゆっくり噛むように飲むと、胃の中で大きく膨らむことで腹持ちをよくします。また、時間をかけて飲むことで、満腹中枢を刺激することにもつながります。ほんの一手間で空腹感に襲われずにすみますね。

参考にしたサイト

マイブレイクレッドスムージー公式サイト